朝の瞑想

仔猫のモコが我が家に来てから、早起きになりました。

先日、私の師匠の金色の翼さんとマインドスピリットヒーリングのクラスをしました。

せっかく早起きしてるのだから、5分でも10分でも瞑想の時間とれますよね。

マートルのオイルの香りを吸い込んで

ハイアーセルフにいろいろ聴きました。

ついつい、自己正当化して愚痴を放っていたここ数日。

私が放った言葉と想いは即、実現化してます。

人としてまだまだ未熟なだめだめな私ですが、愚痴のスパイラルはきっぱりやめます。