去年の年末から体力の衰えをヒシヒシと感じてたので、毎朝エアロバイクを１時間してます。

半年も経ってませんが、明らかに前よりは疲れにくくなってきてます。

それに筋トレが加わるとどうなるか   (´Д` )

楽しみですよ！❗️

あとは精神力ですね〜(´Д` )

これが一番大事で、体力・頭脳と相乗効果が高いのは分かってるし、実感してます！！

でも甘えがチラホラと(￣(工)￣)

まだまだ修行が足りないですわ(´Д` )

美容師としても、人間としても・・・

基本「なんとかなるわ」の性格だけど、こんな事を考えるようになってきてるって事は、また自分の壁を越えないといけない、大きく飛躍する時期なのでしょう。

「とりあえず行動から変えて」

もっとcandleに来てくれるお客様に最高のパフォーマンスができ、最高に喜んでもらえるよう精進します    (￣^￣)ゞ

理想と現実の差を埋めようと考えれば、やらなければいけない事は明らかです。

「じゃ、いつやるのか❓」