Peace Unicorn

筋肉だいじ

2016.06.07 14:00

筋肉って重要なんだなー、と実感するこの頃。


1年くらい前は、ユニを長時間抱っこすると腰が痛くなったし、机に長時間座り続けたら背中が痛かったし、ちょっと無理して運動すると右の膝に痛みが出たりしたのだが、ウェイトトレーニングを始めてから、ずいぶん改善されてきました。


若い頃の、どこも痛くない状態って、ありがたかったんだなー、としみじみ(;^ω^)


ただ、若い頃は今よりパワーはなかった気がするな。