ご褒美の後のデトックス法

いつもご訪問ありがとうございます😊

オーガニックフード、無添加食品

ナチュラル生活雑貨販売の

オーガニックげんきの森です😃

連休を楽しまれていますか？

感染拡大防止のためにお家で過ごされている

方も多いかと思います

我が家も田舎への帰省をあきらめ

近所の公園などで安全に過ごしています

昨日はハスがきれいな公園に行きました

少し前にも行ったのですが

今回の花の色は濃くきれいに変化していて

たくさん咲いていました

今が1番いい時期のようです

ハスの美しい姿からは幸せをいただきました

帰りにカフェに立ち寄りちょっと早めのラン

チをしました

子供はホットドッグ私はオムハヤシをいただ

きました

オムハヤシの画像はないのですが

半分ほどでもう食べきれなくなり

その半分は主人に助けてもらいました

高カロリーだったんだと思います

家に帰ってからガイアの水をガブガブ飲み

すぐさまデトックスしました

おうちご飯はカロリーや油分を控えめに

作るので外食のご馳走の後には必ずお水で

リセットをします

今日は久々にケーキを買ってきてくれた主人

有り難くいただきました

やはりスイーツはご機嫌になりますね

美味しくいただいた後にはやはり

リセットウォーターを飲みました

ご褒美は心の健康のために必要なものだと

思っています❤️

健康のために必要ないものは貯めこまず

その都度デトックスしておけばさらに安心で

すね💕

なぜデトックスなのか❓についてはまた

投稿します

お水に関する情報は↓

残りの連休も安全にお過ごし下さい♡