「泣く！」って決める

こんにちは

みき　です。

あのさ、

泣いたらいいと思うんだよ。

胸の奥から熱いものが込み上げてきたら

身体が小刻みに震える感覚を覚えたら

手や足や唇が、ぶるぶる振動し始めたら

頭の中がフリーズして目頭が充血してきたなら

なんも堰き止めず

なんも塞ぐことなく

溢れるソレを出したらいい。

そう、

止めるから

後々余計に、苦しくなる。

あなたがもし自分のことを

負けず嫌いで頑固者で

傲慢極まる強情な女だと自覚していて

甘えること、弱さをさらけ出すことが苦手、嫌、怖い、避けたい

なおかつ、泣くことは負け、もしくは卑怯だとさえ思ってるなら

その瞬間、

「泣く！」って決めること。

そう、決めるのです。

「泣いていいよ～」って優しい言葉かけをしたところで

そんなあなたは、なかなか自分にそれを許可できないことない？

だからね、

泣く！って決めるの。

胸の奥から熱いものが込み上げてきたら

身体が小刻みに震える感覚を覚えたら

手や足や唇が、ぶるぶる振動し始めたら

頭の中がフリーズして目頭が充血してきたなら

泣く！って決める。

心の中でね。

それがね、

GOサインの役目を果たしてくれる

スイッチが切り替わる。

堰き止めてる意識を

塞ごうとする価値観を

ポン！って外してくれる。

「いいんだよ」って

ゆるされた感覚になって

ホッとして吐き出すことができる。

私自身それを実際にやってて

めちゃくちゃ泣けるからｗ

ほんとおすすめするよ～＾＾

泣くことって

大事だな～って

泣くたびに感じます。

泣いてもいいんだよね

泣くことは違う、ダメって

私も長いこと思ってた

そうやって長年溜め込んできた涙を

今、いろんな事象をきっかけとして流させてもらってる、やっと流すことができてる、そんな気がしてます

ほんと、最近よく泣くからｗ

泣くことで

前にまた進めることもあるし

身も心も軽くなって楽にもなっていくから

泣くことを止めないで

泣いたらいいよ。

泣かせてあげて？

我慢しなくていい

強がらなくていい

平気なふりしなくていい

笑ってごまかさなくていい

冷静沈着であろうとしなくていい

泣きたくなったら

泣いたらいいの

何度でも何回でも

泣いたらいい

だいじょうぶ

泣いてもいい。

泣きはらして

目がお岩さんみたく腫れたあなたも

かわいいよ＾＾

早々にお申込み

ありがとうございます！

ご縁に感謝♪

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