リンパケア(*^O^*)で回復力アップ☆

ココルームリアライズです♪ヽ(´▽｀)/

今日はリンパの働きについて、少しブログを書いてみました～！

「リンパ？マッサージ」とは・・・？

別名「リンパドレナージュ」「リンパセラピー」「リンパケア」とも、呼んだりします(*^O^*)

「リンパドレナージュ」は、フランス語で「リンパ排出法」という意味☆

軽～いタッチで、ゆっく〜りとした動きで行なう、マッサージ方法です！

リンパ管を通って全身を巡っているリンパ液は、滞りやすい傾向がって、リンパ系の流れが悪くなると(*_*)

むくみ・こり・シミ・たるみ等の症状が現れたりします（○_○）！！

代謝の低下や、体調不良の原因となったりするので、リンパ液の排出をスムーズにして、老廃物を滞りなく排出できるようするコトが大切なのです(^ー^)

滞ってしまう原因は・ストレスや疲労・運動不足などが様々な原因があります・・・。

そして、リンパ系の流れを滞らせないために行なうのが、「リンパケア」です。

 リンパは「血液のサポート役」で、血管から染み出てきた栄養素を血管に戻したり、

老廃物や異物が血管に入らないようにしたりと、健康維持にとても大きな役割があります☆

そのリンパの排出を手助けする「リンパケア」の効果は人によって様々ですが、

嬉しい効果がイッパ～～イ((o(^∇^)o))

ご紹介いたします！！！！

リンパケアの嬉しぃ効果((o(^∇^)o))

☆むくみ・肩こり・冷え症の緩和

むくみや肩コリ、冷え症などの原因となるリンパの流れの停滞を解消することで、症状の緩和につながります。又それぞれの症状が起きにくい体質へと変えていく事が出来ます。

☆疲労回復

リンパの流れをよくすることで、体内に溜まっている疲労物質の排出を促し、疲労回復や滋養強壮に効果が期待できます。

☆リラックス効果

自律神経にも影響を及ぼすといわれるリンパの流れを改善することにより、リラックス効果が期待でき、精神的なストレスの緩和へとつながります。

☆免疫力の向上

リンパの流れがスムーズになると、リンパ液に含まれる免疫細胞が体中にいきわたるようになり、免疫力を高める効果が期待できるため、様々な病気に対する耐性も上がり、健康によいとされています。

☆たるみの改善

リンパの流れの停滞は、顔や身体のたるみを引き起こします。加齢やストレスで溜まりがちな血液やリンパ液内の老廃物の排出を促すことは、たるみの改善にも効果があるといわれています。

 ☆セルライトの解消

セルライトの原因は、主に冷えやむくみ、血行不良といわれています。リンパドレナージュよって各種症状を緩和する事により、セルライトの除去を助ける効果があります

CoCoRoomリアライズでは、リンパケアや、リフレクソロジー等の施術で

『身体』が元気になる、お手伝いをすることで『心』も明るくなり、

『心』が、安らぐコトで『身体』も癒されます(*^O^*)

ひとりひとりが、意識して、どちらも大切にすることで、自分自身で良くなるチカラ『自己回復力』が高まります。

リアライズでは『自己回復力』を高めるコトを意識したメニューになっております。

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『心』と『からだ』がホッとする空間

～CoCoRoomリアライズ～

★メニュー

ボディケア 30分3300円～

フェイシャル 40分6000円～

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