小さな幸せ

先日、四葉のクローバーばかりの葉をみて、

すごく感動して、

年甲斐もなくハシャイデいましたが…,

そういう、四葉ばかりの苗があるらしいですね…

な～んだ！！

と、思いましたが、

一瞬でも、小さな感動でした♪

これだけ、全部の葉っぱが四葉だと

本当に幸せ気分になりました。

わずかでも、幸せ気分になったことで、

セロトニンホルモンが

一瞬で、大量に分泌された感じです。

うれし～🎶

って、本気で思いましたから…♡

毎日を笑顔で楽しく、わくわくすることで、

体内から、幸せホルモン（若返りホルモン）である

セロトニンを出すことは

健康と美容には欠かせないですよ～。

セロトニン不足が続くと

老化も早まり、うつ病や

強迫性障害になる確率が

高くなるようです…。

そうならないためにも、

日常生活の中で、小さな幸せに、

わくわくすることも

セロトニンを増やしますから、

冷めた目で、日常生活を過して、

物事を素通りしないで、

たまには、

小さな健気に咲いている花にも

一度目を落としてみてみてください…

小さな感動が見つかるかもしれませんよ。