【身だしなみを整えるだけで､心が安定してくる】

心を落ち着かせたいとき、お手洗いに駆け込みましょう‼️

用を足すためではありません😲

身だしなみを整えるためです👌

お手洗いにある鏡の前に立ち、身だしなみを整えましょう✨

🔹髪型を整える

🔹肩のふけを落とす

🔹顔のてかりを抑える

🔹衣類に付着しているごみを取り払う

🔹ベルトの位置をチェックする

🔹靴の汚れを落とす

🔹男性ならネクタイの位置を整える

🔹女性なら化粧直しをする

🔹食後なら歯を磨く

🔹気になるところは、すべて整えましょう。

身だしなみを整えていると、不安定だった心がだんだん落ち着いてきます👌

身だしなみを整える行為とは、心を整える行為😚

「部屋の整理整頓を、自分に対して行う」と考えると、理屈が把握しやすくなるでしょう🤗

部屋を整理整頓していると気持ちが安らぐように、身だしなみを整えていると、やはり気持ちが安らいできます💪

身だしなみを整える行為は正直です✨

身だしなみを整えると、すぐ結果が目に見えて確認できます‼️

すればするほど結果が出るので、気持ちのよい達成感も得られます😊

たとえ身だしなみに問題なくてもいいのです🤔

身だしなみに問題なければ「問題ない」ということが確認できます😒

お手洗いのたびに身だしなみも整える習慣にすれば、日常で嫌なことがあっても、感情を安定させることができます😎

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最後まで読んでいただきありがとうございます^o^

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訪問とコメントのお返しができず

申し訳ありませんm(_ _)m

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