人間も自然の一部

ランチ付きセミナー

毎回、お題を決めて

お話させていただいています。

今回は、二十四節気、小暑と大暑

夏は夏らしく、、、

夏の過ごし方と食べ方のお話。

私達人間も、自然の一部だという事を

忘れてしまってはいないか、、、？

自然の摂理に沿って暮らしていれば

病気を遠ざける事ができる、、、

コロナウィルスも怖くない、、、

そんなお話をさせていただきました。

そして、お楽しみのランチ。😋

メニュー

＊とうもろこしご飯

＊冬瓜とくずし豆腐のすまし汁

＊夏野菜の煮物

＊茎若布豆腐

＊ちょっとだけ鰻素麺

＊冬瓜皮の金平

＊梅ごぼう

＊きゅうりとコリンキの塩麹漬け

＊飲む輸血ビーツのジュース

デザート

＊はと麦わらび餅

＊ドクダミ茶

パーテーションのお陰で

和気あいあい

初めましての方同士

お話も弾み、楽しく情報交換。

有意義な時間を

過ごしていただけたのではないでしょうか？

私が一方的にお話するのではなく

皆さんのお話を

お聞きするのも楽しいなー。😊

少しだけ、舌の望診。

普段、なかなか

自分の舌を見たりしませんよね。

舌の色、形、苔の付き方などで

健康状態がわかる事をご紹介。

また、顔や体にできた

シミ、ホクロ、吹き出物は

何を食べ過ぎたかを表しています。

それを読み解くのが望診

望診を知る事も

病気を遠ざける方法のひとつです。

難しい事は程々に。

美味しい養生料理を食べに来ませんか？

来月のお題は、立秋と処暑。

お待ちしています。

ありがとうございました。