8月のチャリティレッスンについて3

梅雨明けはいつになるのでしょうか。。

昨日も時折激しく降る雨と夜には雷鳴が響き渡りました。

本当に今年はいろいろな事が起こり、中々心穏やかでいられません。

今週末はもう8月。

チャリティヨガ月間ももうすぐ始まります！

今日はチャリティレッスンにご協力くださる

赤坂美紀先生をご紹介させていただきます。

美紀先生とはymc新宿校の同僚で、インドとスリランカのヨガリトリートでご一緒した仲です。

長年の客室乗務員の経験から英語も堪能でスタイルも抜群な素敵なマダムです。海外でも頼りっぱなしでした。

1枚目の写真はインドリシケシのヨガリトリートで、フリータイムに一緒に最終日に訪れた山の上の方の田舎町からガンジス川を見下ろした写真です。この時のアクシデントや体験談はブログ内の「インドで私も修行した乗り物編2」でも少し触れています。

8月11日10時から

□ 肩こり改善ヨガ(肩甲骨を動かそう)

8月25日10時から

□ 呼吸を深めるヨガ

のレッスンを担当してくださる

赤坂美紀先生です。

「呼吸によって心と身体がのびのびと広がっていく心地よさを多くの人に伝えていきたい。」

プロフィール

客室乗務員として20年間国際線に乗務。

沢山の国を訪れ、多くの異なった文化や価値観に触れる。

退職後にヨガに出会い、すぐにその魅力にはまる。

この心地良さは何処からくるのか知りたくなりヨガの勉強を始める。

母校でもある新宿ymcメディカルスクール、フィットネスジムでのインストラクターを担当。

地域の住民の為の初心者クラス、シニアクラスも開催中。

身体を動かすハタヨガだけではなく、行いのヨガ(カルマヨガ)、知識のヨガ(ギャーナヨガ)、瞑想のヨガ(ラージャヨガ)、そして愛と献身のヨガ(バクティヨガ)も現在進行中で学び続けている。

□全米ヨガアライアンス　RYT200取得

□IHTA ヨガインストラクター1級、2級取得

□IHTA リストラティブヨガヨガインストラクター取得

□ IHTA 小顔フェイシャルヨガインストラクター取得

□ IHTA 解剖学アドバンス終了

□ IHTAヨガスートラ講座終了

□スタジオロータス8 マタニティヨガの養成講座終了

□インドリシュケシュにてヨガリトリート、アーユルヴェーダリトリートに参加

メッセージ

呼吸によって心と身体がのびのびと広がっていく心地よさを多くの人に伝えていきたい。

初心者の方、シニアの方、どなたでも参加出来てほっこりするクラスを目指しています💖

平穏な日常が戻り、

また一緒に海外リトリートに参加できる世の中が来る事を心待ちにしております。

寄付される先はどこでも構いません。

下記は参考として私も寄付させていただいている

日本赤十字の口座と

国境なき医師団の寄付方法を載せます。

『日本赤十字社』

・ゆうちょ銀行

口座記号番号　00110-8-588189

口座加入者名　日赤令和２年７月豪雨災害義援金

・その他の銀行

三井住友銀行すずらん支店普通 　2787558三菱UFJ銀行やまびこ支店普通　 2105556

みずほ銀行クヌギ支店普通　 0620472

口座名義はいずれも「日本赤十字社（ニホンセキジュウジシャ）」

『国境なき医師団』

新型コロナウイルス感染症危機対応募金

https://www.msf.or.jp/donate_bin/onetime.php?page=20&afc=94&amt=0