梅雨明けは？

コロナウィルス感染拡大が心配される中、梅雨明けはいつになるのか？

ここ数日、寝ても疲れが取れにくくなっています。雨ばかりの天気に気持ちがスッキリしないだけではなく、湿度が高く発汗がしにくく、体温調節もしにくい状態のようです。

特に背中の筋肉がこわばってしまうと肩関節や股関節周辺もこわばり始めて、肩こりや寝違い、腰痛などの症状も多くなります。

背中の筋肉を動かしておきましょう。四つん這いで背中を丸めたり反ったりする動作がおススメです。

それでも肩こりや腰痛に改善がない場合は、施術をお勧めいたします。お気軽にご相談下さい。よろしくお願いします。