7/25 オンラインフィットネス

「だるさを解消」をテーマにした朝のピラティス。

オンラインの凄さを改めて目の当たりにしました。

友達が紹介してくれて初めてお会いする方や

中学の友達も😊

続けてくださってもうすぐ10回目！！の方も😍

関東、中部、近畿地方にわたってご参加いただけまして、信じられない気持ちになりました！

伝える難しさを感じていたのですが、だんだん伝わる嬉しさが加わって楽しいです🎶

私はハマるとずっとやりたくなる性格です。そしてスマホやインターネットは中毒性があるものです。

デジタルデトックスもしなくてはいけません💦

スマホ見るときはシャキッとする！

とか決めておくと画面を見る時間が最低限に減るかな…とか…工夫しないと💦💦

またご参加をお待ちしています！

土曜日8/1 

9:00-9:35 じっくり系ピラティス

9:45-10:20 燃焼系ピラティス　🔥