治療に欠かせない本来の動き

傾きが大きいと

その代償運動も大きい。

大きく揺れるのは軸が弱いから。

常に中心を保つことなんてありえないけど

中心を知っていると知らないのとは違う。

本来に還れないのは

エネルギーが逃げていると同じ。

身体の使い方が大事というのは

いかに強くしなかやかに

中心軸に戻れる動きができるかということ。

同じ走る一つにしても

エネルギーが浪費する走り方にも

怪我が起こる走り方にも

どんどん軽くなっていく走り方にもなりうるのです。

ここでの治療は

筋肉や骨を本来あるべき場所へと戻して

機能の改善を図りますが

患者さん自身が本来の動きを知っていかなければいけない。

自分自身で本来に戻れる身体になると不安が減りますよ。

治る方法を探すのではなく
健康である本来のあなたをつくるのです。

本来の動きがわかると

スポーツでの応用や

美しい身体をつくることも

すべてにつながって、

動くことが楽しいですよ◡̈︎💪🌟

昔は筋トレってしんどいだけと

嫌いでした（笑）

筋トレは手段。

本来の動きを取り戻すことが目的です。

わたしも治療の深みを出していけるように

治療の先の全体のしくみを、

もっと探求していきますね。