「先生、何か見えるんですか？」

こんにちは😃

いつも

お読みくださり

ありがとうございます。

先日の

リラックスヨガのクラスでの

出来事。

以下、体験に来てくださった方

との会話

生徒さん「先生は、何か見えたりするんですか？」

私「エッ！　霊とかオーラみたいのもの

の事ですか？」

生徒さん「なんか、ヨガ中の声かけが

すごいドンピシャな感じで、何かが

見えているのかと思いましたー‼️」

という会話でした。

ヨガ中の

「肩の力を抜いて〜」

とか

「顔の力みを解いて〜」

みたいなのが

ちょうど

良いタイミングで

お伝え出来ていた様でした。

私は霊感はまったくないし

オーラも見えないんですが😆

ヨガ中は

自分自身が

体験して

体感しているので

この時

このポーズの時

肩に力が入りやすい

とか

歯を食いしばってしまう

など

注意する点を

できるだけ

お伝えしています。

もちろん

生徒さんを見て

眉間にシワが入っているな

とか

体が緊張しているな

みたいな事は

見て分かるので

その都度、

リラックスできる

呼吸法を入れたり

笑顔になれるような

声かけを

したりします。

この会話を

通して

思ったことは

「あー

インストラクターとして

もっと

生徒さん一人一人を

しっかりと

見なきゃな

その人に

とって

その時に

必要な

言葉やポーズ、呼吸を

ちゃんと

伝えられるようになろう」

と

軽く

反省しました〜😁

これから

瞑想します🧘‍♀️

今日も

お読みくださり

ありがとうございました😊