急な肌荒れで

最近夜になるとじんましんが

出てきたり

目の周りになんか違和感あったり

フェイスラインと首に

あせもが悪化したような

なにかわからんけど

ただれそうな感じ。

理由はわかっている。

そんな時はまず断食。

まではできなくて

肌断食。

顔も洗わず　

クリーンコットンで拭き取る

なにもつけない。

日焼け止めもなし。

それを3日くらい続けて様子を見る。

ちょっと良くなってきたので

4000Gel だけつけて3日。

まだ顔は洗わない。

↑クレンジングと洗顔料を使わない

ってこと。

良くなってきたので

ブースターローションとGel

アイメイクだけする。

良くなってきたので

生プラセンタと

ブースターローションとGel

そして日焼け止め

↑今ここ

様子を見ながら

足したり引いたりって大事。

荒れてるけど

いつも通りは長引く。