第4回養成講座 と 発熱

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター(養成中) 

sumie (はしざわ すみえ)です。

早くも終わってしまった第4回養成講座。

そして、明日は第5回養成講座 (汗)

毎日が早すぎますー。。。

4回目の養成講座は、

当然のことで、分かってはいたことですが、

回を増すごとにインプット・アウトプットする量が増える

復習の量も増加、新しい課題、

筋トレにストレッチ、音源、、、

おぉ！

気になっていた下半身太り解消に繋がるステップにストレッチ！

さぁ！やるぞー！

楽しいはずのことなのに

おっと！

そんな矢先に次男くん夜泣きMAX！！

1時間半毎に泣いて起きるなんて、キミは新生児かい！！

数日続き、自分も体調を崩し

さすがに身体がついて行かずに、何をやってもボーッ。

頭に入りませーん(涙)

次男くんよ、、、

ん？！何だか熱い気がする、、、

発熱していました。

発熱からのひどいグズリ&夜泣きだったようです(涙)

先日、長男くんが喉が痛くて食欲低下していて

私にうつり、私も喉がイガイガ。

食欲低下するよねー。分かる痛みだわー。

これが次男くんにうつったと思われます(涙)

見抜いてあげれなくてごめんよ。

寝かしつけには

【バランスボール】が大活躍！

何せ回数が多いので、疲れるし重い！

バランスボールにまたがると、自分も楽だし

子供も揺れが気持ちいいんでしょうね！

落ち着きます。

今回はダンナさんも積極的に抱っこしてくれたのは

バランスボールのおかげかな？！

そんなこんなで、不完全燃焼の中の受講となり

とほほな感じでしたー(涙)

さぁ、熱も下がったし！

夜中起きるのも一度になったし！

挽回するぞー！！

睡眠って、本当に大切ですね。

授乳中のお母さん方、夜泣きで大変なお母さん方

たくさん、たくさーんいらっしゃるはず！

本当に身体に気をつけて！！

お互いほどほどにがんばりましょう！！

おつかれさまですっ！！！