縦シワ改善体操１回目

縦しわが出来る人は

アゴの衰えが大きい人が多いです

１回目は（へ）の字口の口をして口角を下げる

矯正エクササイズでアゴ下の柔軟性をつけていきます

画像のように口角をさげて（へ）の字に口をさげます

５秒間表情をキープしましょう！

アゴの筋肉を使っているか

指を押して堅くなっているか確認します

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縦シワ改善体操2回目

縦シワ改善体操3回目

縦シワ改善体操4回目