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Etre enceinte et bien manger - Menus et conseils diététiques pour une grossesse en pleine forme pan Eve Godin
Caractéristiques
- Etre enceinte et bien manger - Menus et conseils diététiques pour une grossesse en pleine forme
- Eve Godin
- Nb. de pages: 160
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791032304204
- Editeur: Marie Claire (Editions)
- Date de parution: 2019
Télécharger des livres en anglais gratuitement Etre enceinte et bien manger - Menus et conseils diététiques pour une grossesse en pleine forme par Eve Godin
Overview
Le livre de bord indispensable pour vivre une grossesse en pleine forme et sans stress ! Conçu par une nutritionniste, cet ouvrage apporte à la femme enceinte les réponses à toutes les questions qu'elle se pose au sujet de son alimentation : les besoins spécifiques aux différents stades de sa grossesse, les aliments à privilégier et ceux à éviter, les règles d'hygiène, la prise de poids, les cas particuliers ainsi que de nombreux conseils autour de l'organisation, de l'activité physique...
Des idées de menus pour chaque trimestre accompagnées de 70 recettes adaptées.
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