カラダに優しい選択（＾＾）

こんばんは。

私の職場で、今度、若玄米リセットプログラムのモニターになってくれる人がいます。

私の指導のもと、初めてプログラムをしてもらうので、うまくいくかドキドキしています。

今は、その人のプログラム終了後の変化が楽しみ♡

私もプログラムを実施してカラダだけでなくココロが強くなったので、その変化を実感してほしいと思っています。

プログラムを実施するにあたり、必要となってくるのが、美味しいお味噌汁。

味噌汁も10日間、3食、食べてもらいます。

さすがに味噌汁を1日3回も作るのは大変なので、私はインスタントの味噌汁を活用していました。

今は、インスタントの味噌汁もたくさんの種類があります。

「無添加　味噌汁　お取り寄せ」で検索してみると、化学調味料・ダシ不使用という即席味噌汁を取り扱っているお店が出てきました。なんと、そのお店は味噌の原料となる大豆を育てる土からこだわっているそうです！素晴らしいですね～。

さっそく、今度プログラムを実施する方に勧めてみようと思います。

今は、技術の進歩で賞味期限が長くなったり、いろいろな味や食感を楽しめる食品が増えてきました。

その中でも、カラダに優しい食品を選択する機会が増えると良いですね。