ボルドーでホットヨガ　Yoga bikram

今日はヨガに行ってきました♪

ボルドーのシャルトロン地区にホットヨガの教室" Yoga Bikram Bordeaux" があります。

ここに行くとよく知り合いの日本人に会います。ボルドー在住の日本人主婦にも人気の様子。

お試し体験レッスン　OFFRE DECOUVERTE :35 € pour 15 jours illimités

１５日間行き放題で３５ユーロと、すごくお得なので試してみると面白いかもしれません♪

久しぶりの日本が嬉しく食べ過ぎたのでダイエットが目的ですが、沢山汗をかくことで代謝がよくなりすごい食欲が出て、その後ランチに行ってしまったりして、私の場合は全く痩せません＾＾；

でも鏡で、自分の太った姿に危機感を感じたことは収穫でした。（といいつつランチに行く私は意志弱すぎ..）

スポーツ後のランチ＆冷えたワインは最高です。

今日もダイエットは失敗ですが、回数券買ってしまったのでちゃんと頑張ろうと思ってます。

好きだったレストランがもうすぐ閉店らしく残念。Utopia近くのイタリアンLa toscaneは６月で終わりだそうです。

白ワインは、先日家族でビジットしたarrive haut brionを出してくれました！ボルドーは赤ワインだけじゃなくて白ワインも美味しいんですよ！