夏の早起き

6月に入り、5時台とか、早い時間に自然に目が覚めるようになりました。

数年前からその傾向が。まぁ、加齢によるものかとは思うんですが(;^ω^)

ただ、今のところ、この傾向は夏場だけ。秋から冬、春先にかけてはフツーに早起きがツライのです。

ユニが毎朝散歩に行かなくなってから、比較的朝はゆっくりできる日が多いのですが、冬場は自然に楽しめる朝寝坊が、6月入りしたとたんに、不可能になってしまうんですよね。これは、どうしたことか。体が何かのサインを受け取って、そういうリズムになってしまうんだと思いますが。

どうしても朝早く目が覚めてしまうから、昼間ツライ思いをしなくてすむよう、かえって早寝しなくてはならず・・・。

でも、健康のためには良いんですよね、きっと。