髪の毛Q&A『ダイエットは髪に悪影響？』

こんにちは、毛髪診断士の水野です！

サロンワークやSNSなどで、よく髪や頭皮についてご相談を受けますが、

その中でも聞かれることが多い疑問や質問に、ブログでもお答えしていこうと思います！

Q『ダイエットは髪に悪影響？』

A『無理なダイエットは栄養バランスが崩れ、体だけでなく髪にも栄養が供給できなくなります。そうすると、髪が細くなったり切れ毛の原因になったりします。』

髪に良い栄養素については、過去のブログにまとめてますのでよかったらご覧下さい(^^)

毛髪診断士は、（公社）日本毛髪科学協会のヘアアドバイザーです。

気になることや疑問に思うことがあればお気軽にご相談下さい！

日本毛髪科学協会認定講師 毛髪診断士 水野靖己