グァムで肉ばかり食べた結果は？

グァムで肉ばかり食べた結果は、肌荒れでした。特に、背中・首筋の肌荒れ⇒ブツブツが多く出てしまいました。また、胃も痛いです。更に、体重も増加した様な気がしています。

明日6/12(日)朝、グァムから帰国後初の体重測定を行います。その結果、ダイエットが必要だと感じていますので、しばらく置換ダイエットを行い、胃を休める様にする予定です。