プチトリート

ヨガの学びを深めるために、Mヨガの指導者養成講座に通いはじめて、２ヶ月ほどたちました。

今日は湯涌創作の森で、朝から晩までヨガづくし。

湯涌、素敵なところでした。

金沢にも、こんなにも生きてる山があるだなぁ〜。

リザ・ロウィッツ先生、とても素敵な方です。自然と、心が開いていく。

Mヨガで出会った先生方や、みなさんの優しさに触れて、何重にも閉ざしていた扉を、少しだけ開けてみることにしました。

私も真摯になろうと思って、今日は大切な家族の話をさせてもらいました。

私は幸せになっていいんだってこと。

私の幸せが、私の大切な人たちの幸せなんだって、ようやく気がついたこと。

家族のみんなが、大好きだってこと。

５年くらい前、私は根っこの部分が死んでいて、とっくに腐っているから、この先綺麗な花なんて、咲かせられないんだろうな〜って思っていました。

フラワーカンパニーズの深夜高速を聴いて、生きててよかったって思える夜なんてこの先もあるわけないって、本気で思っていました。

たくさん恵まれているのに、いまある幸せに気がつけない状態でした。受け取ることができなかった。

そんな私の心の大地を耕してくれたのは、るみさん。

種を植えてくれた佳実さん。

いま、Mヨガで出会った先生方や、みなさんが、私に水を与えてくれています。

いつも私を照らしてくれる太陽は、家族やお友達のみんな。

これはもう、絶対に大丈夫。こんなに力強いことはない。

どんな芽が出るかなー。

どんな花が咲くかなー。

なにも変わってなんかないんです。

変わったのは、心の持ち方。

生きててよかったo(^▽^)o♡