フィットネスの効果

仕事と育児の両立について考えていたら…

ふと思い出したことがあります

子供の運動会が思ったより長引いて…

観戦は途中までで、仕事に向かうことになりました。

クラスリレー見たかったな…

どんな顔して終わりになるのかな？とか

考えながら仕事に向かう途中で、

応援で見にきてくれた方がリレーの動画を送ってくれました！💕

思ったより活躍していて、成長が見れたことと、こんな一大事の運動会より仕事に行くのかぁ😢とウルウルしてしまった🥺

元気なのに足取り重く職場に着いたんだけど、

終わってびっくり‼️

いつもの皆さんに会えて、お話できて、インストラクションしながら自分も動くので、

スッキリして最高に身体が軽くなります。

やっぱりこの仕事が好きだなぁ💕と思いながら、フィットネスの大きな力を感じました。

"嫌なことがあっても、そういう気になることは一旦スタジオの外に置いて、その時間は自分自身に集中する"

そんな風に自分をリセットできる時間は貴重です✨

オンライン、対面問わず、ピラティスやbootybarreを受講してくださる方々にとって、貴重な時間にできるよう私もがんばれ🏃‍♀️🏃‍♀️💪