自分のことが好きですか？

いきなりですが

自分のことが好きですか？

Yesと即答できる方素晴らしいですね。

日本は長い間「個人」よりも「お家」

兄弟なら「跡取り」が大事とされてきた歴史があるせいか、自己肯定感を持ちにくい方が多い気がします。

ご多分にもれず、私も田舎の農家の三女として生まれたので、

男の子じゃないからないからいらない子だった

母親に「跡取りを産めない嫁」と辛い思いをさせてしまった

などなど

自分で自分に勝手に烙印を押しまくり長きにわたり被害者意識と自己憐憫の沼にどっぷり浸かり生きてきてしまいました。

自分で自分に烙印を押すとどうなるか？

押した烙印通りの人生がやって来ました。

自分て押した烙印は、ちゃんと自分に返ってくるのですね。

一生懸命周りのせいにして、随分と生きにくい人生でした。

最近になってようやく、沢山の方のお知恵をお借りして

「答えは自分の中にある」

と言う事を腑に落ちるように気づけるようになりましたが、何十年に渡って磨き続けた思考の癖が、そうそう簡単に抜けるはすはないですね。

怒り・不安・恐るなどの負の感情の「手放し」は、「気づく」ことから始まります

これは、身をもってお伝えできることです。

長い間自分の身体に心身共に不必要な力を入れまくり生きてきたので、我ながら呆れるくらい、本来柔らかいはずの腹直筋が腱のよう筋張ってます😅

それでも、最初にお客さんとして揺らしを経験してから、早5年？

最近では見違える程脱力も出来るようになり、

お客様にも自信を持って脱力を促す施術を提供させて頂けるようになりました。

後日談ですが、最初に私を施術した時先生

「この人大丈夫かな？」

と本気で心配されたそうです😅

自分で入れた力を抜いて行くのは自分でしかない

確かにそうですが、自力で全てをやるにはなかなか困難ですね💦

上手に他力を借りながらのんびり気楽に変わって行けたらいいですね。

リラクゼーションルームかりんでは、脱力とデトックスを組み合わせたユニークな施術の中で心身共に脱力を促すお手伝いをし、回復の大きなきっかけになれるよう、お客様と共に歩んで行けるサロンでありたいと思っております。

ビクともしない車輪に油をさして滑らかに回せるように

カチカチの粘土にろくろを回せるくらい水分を潤わせるような、そんなイメージですかね❤️❤️❤️

コミュニケーションの始めの1歩は

自分自身ですよ❤️

すっかり忘れていませんか？

自分に足りない物を、人に埋めて貰おうとすると、そこから依存心・被害者意識が生まれます。

誰でもない自分自身に、優しい言葉をかけてあげて壮大に「ヨシヨシ」してあげましょう💕💕

お客様に向けたはずの言葉がそのまま自分に返ってきます。

共に頑張りましょう😊😊