ボクシングのマイクタイソンの一瞬でパワーポジションを作る股関節の使い方解説とエクササイズ紹介！

ボクシングのマイクタイソンの一瞬でパワーポジションを作る股関節の使い方解説とエクササイズ紹介！

今日はボクシングのマイクタイソンのフィジカル分析＆エクササイズ紹介動画を作成しました😊

タイソンの動きの特徴はパワーポジションを作る正確さ、スピード、タイミングにあると思います。

このパワーポジションをしっかり作るためには股関節を上手く使う必要があります。

ボクシングにおけるパンチを打つための土台、発射台をしっかり作る事はとても大切な事だと思いますね。

ぜひ動画の方もご覧下さい🤗

動画見て！タイソンの復活を聞いて体を動かしたくてウズウズしたアナタ！

浜松体幹ボクシングde整体ではグローブとミットを準備してお待ちしていますね🤗

__________________________________

［浜松体幹ボクシングde整体］

パーソナルトレーニング初回体験（60分3000円）開催中です🥊

詳細、お申し込みは→こちらから

__________________________________

［パーソナルトレーナースギさんのオンラインレッスン］

オンラインパーソナルトレーニング！

オンラインでのピラティス、ストレッチ、体幹トレーニングのグループレッスンなどは→こちら💁‍♂️

__________________________________

［SNS］

YouTubeチャンネルは→こちら

Instagramは→こちら

Twitterは→こちら

フォロー＆コメントお待ちしております🤗