おからこんにゃくメニュー料理教室

おからとこんにゃくが合体した★食材です★

カロリーは鶏肉の１／９食物繊維はレタスの４倍

肉や魚料理に大変身する癖のない食材です！

しかもおからとこんにゃくだから★安全★