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自己肯定感・心理カウンセラー 田中 美沙

自分を知る

2020.07.29 12:26

私はずっと自分のことがわかりませんでした。

自分の考えは全て間違いだと思っていたので、

自分がいいと思ったことの逆の選択をしてきました。


という事実に気づいたのは、


自己肯定感を自分で高めることができたからです。


ずっと自信がなかったのです。

自分に向かないことを向いていると思い込んできたから。

とにかく頭の中は複雑でした。ようやく謎が解けました。


ようやく解放されました。

本当の自分で生きられることが何よりも喜びです。


もう自分を許していいです。

自分がいいなと思うことを表現していいです。

もう、自分で生きていいのです。


自分を愛しましょう