長い梅雨

なかなか梅雨明けしませんが、皆さんお元気でしょうか。

先日の日曜ヨガは、新しい生活様式のもとソーシャルディスタンスをしっかり保って行いました。

何度も何度もアルコール消毒を吹きかけられているせいか、先月より畳が明らかに痛んでいたようです。

突然の新しい生活様式に、困惑するものも当然ありますよね。

和室は悲しんでいるようでした。

コロナコロナコロナ、そして雨くもり雨雨、、

仕方ない、それに対応していくしかない。

いつか必ず晴れる日が来る、わかってる。

わかっているけど、やっぱり本当は悲しいんだ。

マスクで見えないみんなの笑顔も、夏なのにヤホーーー！と飛び込めないプールも、今年は袖を通されることのないだろう浴衣も甚平も、みんなみんな悲しいんだ。

仕方ないと大人顔して諦めている虚しさの粒が、もう心にいっぱい溜まっているはず。

体幹を、下腹の奥に在る本当の自分の強さを、小さな動きで感じてもらい、ポーズでそこを強化していきました。

私自身も少々弱っているようなので、今は静かに瞑想というよりも、パワフルなポーズの連続で汗を流した方がいいのかもしれません。

もう一つ、悲しみの中で下腹に力が入るものを見つけました。

日曜劇場『半沢直樹』です！！

なんだか今は金融とかそういう気分じゃないな〜、7年前ははまってたけど、、はぁもう7年かぁ、、

なんて最初は思っていたのですが。

いきなり幕開けから前のめりに！

そのまま最後まで駆け抜けていきました。

元気出た！観ます！！

来月の日曜ヨガはお休みです。

また9月にできたらいいなと思っていますので、よろしくお願い致します。