ココチヨガ８月スケジュール
雨雨雨！！！
雨模様のお天気が続いていますね。
お天気の日は喜んでベランダてごろごろと日向ぼっこをしているニャンズたちも窓からずーっと外を眺めています。
猫がお日様を喜ぶのと同じように、私たち人間もお日様が出ると嬉しくなってのびのびごろごろなる生き物なんだなぁと思います。
雨も恵だけれど、太陽や月の光もまた恵だなとカラッと晴れた爽やかな日や涼しい月夜が恋しかったり。
お日様、お月様と様までつけているぐらいですもんね。
各地の豪雨災害もどうかこれ以上被害が広がりませんように
今大変な思いをされている方が一日も早く心休まる日々に戻れますようにと願っています。
ここしばらく目や耳にする社会の情報は、少し不安な気持ちを掻き立てるものが多いように感じていますが、いつも目の前のリアルを大切に、自分の感覚に戻ることを大切に日々を過ごしたいと思っています。
まずは自分自身が平和であること
真ん中で感じた気づきは、感謝と溢れる愛情でした。
揺れ動いても、いつもこの場所に戻って来られますように。
８月はピッタをケアするアーサナや、呼吸法、瞑想など、梅雨明けの暑さをクールダウンする練習をしながら夏をエンジョイしましょう！
私は夏は苦手なので基本インドアですが。。
８月スケジュール
ご予約はLINE@、Gmail、お電話にて承っております。
LINE@ https://lin.ee/324Q2oF
Gmail cocociyoga@gmail.com
☎︎ 09097778544
《一般おうちヨガクラス》
１クラス９０分（お茶の時間を含む）
体験１５００yen（ヨガマット付き）
１回２０００yen ３回５５００yen ５回９０００yen
マタニティクラス２５００yen
＊全て税抜き価格となります
⭐️３１日は１３時〜かんたん優しいおやつ会をします
⭐️12日〜16日は夏期休みをいただきます
⭐️しばらくの間は定員3名様までとさせていただきます
⭐️入り口に消毒液を置いておりますので、入室の際は手の消毒をお願いいたします
⭐️風を通すため窓を開けて行いますので、温度調整が可能な服装でお願いいたします
⭐️体調が不安な方は、当日でも遠慮なくキャンセルなさってください
⭐️ご予約のないクラスはグループ予約やプライベート予約で埋まる可能性もございますので、ご希望のお日にちがお決まりでしたらお早めにご予約ください
⭐️状況の変化によってスケジュールが変更になる可能性もございますがご了承願います
３日１３時〜
４日１０時〜・１３時〜
５日１０時〜・１３時〜
６日１０時〜・１３時〜
７日１０時🈵・１３時〜
９日１０時〜・１３時〜
１１日１０時〜・１３時〜
１７日１３時〜
１８日１０時〜・１３時〜
１９日１０時〜・１３時〜
２０日１０時〜・１３時〜
２１日１０時〜・１３時〜
２４日１０時〜・１３時〜
２５日１０時〜🈵・１３時〜
２６日１０時〜・１３時〜
２７日１０時〜・１３時〜
２８日１０時〜・１３時〜
《子連れヨガクラス》
⭐️今月は対面クラスは満席となりました
⭐️子連れグループオンラインクラスは参加していただけますので、参加ご希望の方はご連絡くださいませ。（７日．２５日午前中）
１回１５００yen（税抜き価格）
３日🈵・１７日🈵
１０時〜１１時１０分（お茶の時間を含む）
《オンラインおうちヨガクラス６０分》
１回１６５０yen
月４回 ５５００yen
開催日：毎週日曜９・１６・２３・３０
時間：１０時〜１１時
５分前からスタンバイしておりますので、操作が不安な方は早めに入室ください。
zoomテストが必要な方はいつでもお申しつけください。
⭐️4回参加できなかった場合は、１ヶ月視聴可能なレッスン動画を配信します
⭐️zoomでの配信になります。ご予約の際にiDとパスワードをお送りします
⭐️ご予約、お支払いは８時までにお願いいたします
⭐️お支払いは、ゆうちょ銀行、滋賀銀行、三菱東京UFJ銀行、PayPay、PayPalからお願いいたします
⭐️既存の生徒様にかぎり手渡し、ポストインも喜んでお受けいたします
《やさしいおやつの会》
３１日１３時〜１５時ぐらい
材料費込み２５００yen
⭐️お子様連れ大歓迎！
超かんたんスコーン・いつものクッキー・冷たいおやつ（未定）などなど
おうちで食べたい！子供たちのおやつがなーい！と思ったら簡単に作れて
身体にも心にもやさしいおうちおやつをみんなでワイワイ作る会。
詳細はまた近日中にアップします。
では、８月も日々の暮らしが健やかに楽しくありますように🌿
nahoko