オンライン✨ランチタイムストレッチ✨

💗ランチタイムストレッチ💗

月水金　12:15-12:45

1クラス　500円

Zoomです。

🕊ストレッチの効果

心も身体もしなやかにしてくれます💗

忙しい午前中が終わって、

30分でも身体を伸ばす伸ばすと、

気分もリフレッシュされます✨

ステキな笑顔で午後も、過ごせますように😊

頭もスッキリして、

良い発想も浮かびやすくなりますよ👍✨

在宅ワークや育児の合間、

家事の合間に自分に向き合える贅沢な時間💗

タイミング良い時だけでも大丈夫😊💕

DMお待ちしております。

nisaalab@gmail.com

✨受講者様の声✨

「本当に、心身共に生まれ変わったような気持ちになります。 体がストレッチされる気持ちよさが、初めて心から感じた気がしました。 

在宅4か月の身となる私にとって、このセッションなしの暮らしはもう考えられません。。 心機一転リフレッシュされて、午後もがんばる気になります。

メニューもいろいろと考えていただき、いつもありがとうございます！」

うっ嬉しい😊💖

皆様、一緒に身体と心を解きほぐしましょ✨✨✨

#しなやかな身体 #30分ストレッチ #笑顔美人 #おうちにいたって楽しめることはたくさんあるよね #心のストレッチが大切💟 #ストレッチは大事 #リフレッシュタイム #贅沢なひととき #しなやかに強く美しく #自分軸に戻る