第2、4日曜日はMiyuki先生のヨガの日です♡
優しい誘導でゆったりとのびのびと静かな時間が心に訪れます（＾◇＾）
私もどちらかに参加させてもらってます！
昨日はランチタイムヨガに娘と参加！
同じ１歳さんも参加してくれて（他の参加者に許可得て）
最近は同じようにポーズをとったり準備体操したりしてくれます♡
この日参加予定だったＮさんからは元気な赤ちゃんの誕生のお知らせもあって（ミヤジと同じ誕生日！！）嬉しい日曜日でした！！
次回は２５日の日曜日 ８時３０分〜 と１０時３０分〜
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