手作りカレールゥ　好評！

アプリ、すごいな！！（笑）

今日はスパイスから混ぜて作るカレールゥ作り&プチレッスン！！

ぜんぜんプチにならず、まあまあしっかり動いてスッキリです。

化学調味料無添加のカレールゥは、前回お持ち帰りされた方々のお子様にも大人気だそうで嬉しいです。

今、またコロナ影響が出てますが恐れても仕方ない、体力つけて免疫力を高めるしかないでしょ〜⁈って事で、

食、運動、睡眠、メンタルを整えていきましょうね！

どこに居るか分からない敵ですが、敵と出会っても素通りできるかどうかは自分次第！！

さあ、体力メンテナンスしましょう！

8月のレッスン、こちらからご予約頂けます。

私に直接ご連絡いただいてもOK！

自粛要請が出たら全てオンラインレッスンに切り替えます。

オンラインレッスンは1レッスンのご料金で1ご家族何人でもご参加頂けるようにしまぁす。