花火

こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

インストラクターの鈴木です

2018年の高崎まつりの花火の写真。

知人のカメラマンが撮ったものです♪

私のアパートは川沿いにあり、とにかく花火はベストビュー♡

毎年楽しみにしているんですが、今年はまつりも花火も中止だそうです。

いつまでこんなヒステリックな世の中が続くんでしょう？

死亡者も重病者も減っていて、重病患者に効果のある薬が2種類も認可されているそうです。

早くインフルエンザのように、リスクの低い人たちは基本的な予防法に気を配りながら、通常の暮らしに戻れると良いですね。

今年いっぱいは無理かなぁ…

健康の基本は、バランスの良い食事と質の良い睡眠と適度な運動。

ピラティスで固まったあちこちを伸ばし、普段使えていない筋肉にスイッチを入れ、機能的な動ける身体を手に入れましょう。

道具を手入れするように、自分の身体も手入れしてあげてください♪

ピラティス体験レッスン常時受付中です。

ぜひ一度体験してみてください。