7/30 草加練の様子

集合写真は、閉館まで1分しかなく慌てて撮ったらブレちゃいました😳💦

さて今日のメインは、いつも50m〜100m単位だったところを、150m〜200mに挑戦‼️

もうこりごり…という嘆きが聞こえてくるかと思いきや、

「私、意外と200m向いてるかもしれません😍」

「50mダッシュより楽しかったかも🎶」

という意見が大多数‼️

みんな、いい感じに毒されてきましたね…😆笑

300×1 up

50×4+3+2+12 drill

50×12 drill&form

A: 200×3 6'00 des.

B: 150×3 6'00 des.

down

8月もまた新しいことに挑戦して、自分の可能性をどんどん広げていきましょう！