∞Vihara YOGA∞ 美腸ヨガインストラクター/腸がよろこぶ発酵美腸ソムリエ

2020.07.31 07:55

私が大好きな本を書いた

ライフコーチの先生の言葉が刺さったので

忘れない為にも残す!



体調を崩して

仕事をやめる人が多いのは

「かなりの体調不良でなければ

やめる理由として説明がつかない」

と無意識で信じているから


誰に対して何を証明したいの?

そんな辛い正当化は必要ない

生きたいように生きるのに

正当化はいらない


ばかげた「理由」を作らなくても

不満だらけの視点を捨てて

目の前の仕事(活動)に

こちらから愛着さえ持てれば

(=いまの自分に価値を見出せれば)

自然に次のステージはやってくる


(これさあ……どれだけ伝えても

なかなか信じてもらえない 涙

即効性のあるすっきり感ばかり求めて

肝心の結果を見るための「待つ胆力」がない

そして なぜか

“シンプルなことは効かない”

と信じているから

小さな進歩を続けられる人が少ないのかな)