8月　オンラインスケジュール🧘‍♀️

いつもballast YOGAをご利用下さりありがとうございます。感謝申し上げます😊

8月1日〜9日迄の

オンラインスケジュールとなります🧘‍♀️

強度

☆ やさしい

☆☆   ふつう

☆☆☆ つよい

8月 1日(土)

ヴィンヤサフロー　

☆☆

18:00〜18:40

……………

8月 2日(日)

morningヨガ　　　

☆

  6:30 〜 7:00

……………

8月 4日(火)

ハタヨガ　　　　　

☆☆

  9:00 〜 9:40

……………

8月 5日(水)

基本のヨガ               

☆

  8:00 〜 8:40

……………

8月 6日(木)

美ボディ　　　　　

☆☆☆

14:00 〜 14:40

……………

8月 7日(金)

ハタヨガ　　　　　

☆☆

17:30 〜 18:10

……………

8月 9日(日)

morningヨガ

☆

  6:30 〜 7:00

……………

呼吸を整え、免疫力を高めましょう。

ご予約お待ちしております🌱

ballast YOGA Nao