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 nagiko tono   〜一歩ご飯〜

ほうれん草カレー

2016.07.18 03:00

ほうれん草カレーと、アボカドサラダ~(*´︶`*)❤

ほうれん草カレーは初めて作ってみたよ

ごま油でカットした鶏もも肉、しめじ、玉ねぎを炒めます。

ほうれん草をひとパック全てミキサーで攪拌をして、一昨日のカレーの残りを少量足し、炒めたお野菜お肉、豆乳、足したカレールゥで一煮立ち。

クミンとガラムマサラ、カレー粉で味を調整して、ゆで卵、ミョウガ、トマトをトッピングして出来上がり🍛❗️

カレールゥを使ってしまっているから、どうしても塩分が気になりはするけれど…うん!美味しかったから良しとしようっ❗️

アボカドサラダは、水菜、アボカド、トマト、ゆで卵、ピンクペッパー、胡椒、白胡麻で!

戴き物の『DEAN&DELUCA.』の塩ダレを少しかけて!

⬇︎

美味しかった!

ご馳走様でしたぁっ🍴