Livres gratuits en ligne à lire maintenant pas
La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent pan Allen Carr
Caractéristiques
- La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent
- Allen Carr
- Nb. de pages: 196
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782823872101
- Editeur: 12-21
- Date de parution: 2019
Livres gratuits en ligne à lire maintenant pas de téléchargement La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent par Allen Carr en francais
Overview
Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde.
Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble.
La clé de la paix de l'esprit est en nous.
La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : le bonheur.
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d'exemplaires dans le monde.
Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com
Les clients ont également aimé: Leer libros completos gratis en línea sin descargar YO, JULIA (PREMIO PLANETA 2018) en español de SANTIAGO POSTEGUILLO RTF CHM PDB download link, Libros gratis para descargar en color nook. LA POSADA JAMAICA de DAPHNE DU MAURIER (Spanish Edition) 9788490653920 download pdf, Download free How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids: A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent link, Rechercher et télécharger des ebooks La chute de Gondolin PDF CHM par John Ronald Reuel Tolkien (Litterature Francaise) 9782267031416 download pdf,