わたしのデトックスレポート⑧

＊わたしが初めてデトックスを行った際の、デトックスレポートです

デトックス30日目‐マイナス6.3キロになりました。

デトックス30日目。

もう1か月もやっているんだな～、我ながら頑張っています＾＾；。

1か月で6.3キロ落ちました。早いはやい。

でもほんとに全体的にうっすらずつ、なのであまり「うわ！やせた！！！」って感じじゃないのが不思議。

オットは7キロぐらい減っているのですが、これまた今まで痩せて同じ体重になった時よりも「痩せた感」がそんなにしません（笑）＾＾；。

やっぱり体の毒素がそれだけ出て行っている、ということは筋肉とかからではなく、内臓脂肪とか

そういう部分から取れていっているんじゃないかな・・・・と思います。

でももちろんオットは毎日のスーツもかっこよくシュッと着れるようになったし。

わたしはパツパツの洋服がすんなり、と。

どこまで落ちるのか、楽しみです。10キロぐらいいくんじゃないだろうか。。。。

昨日久しぶりにトマトソースでパスタを作りました。もちろん、超減塩で。ソースは無塩。

パスタをゆでる時にすこーーーしのお塩を使ったぐらいで。

久しぶりに食べるパスタは美味しかったのですが、やはり1か月ほどずっと野菜と果物しか食べてないと、

ものすごく消化に時間がかかって、「ううう・・・・パスタ重たい・・・・＞＜」という感覚だったのが新鮮でした。

今まではこれにもっとすごい量で「おなかぱんぱん！動けない！ひっくりかえってねるーーー！」

という感覚だったのがうそのよう。。。。

やっぱり穀物は野菜と果物よりも消化に時間がかかり、しんどいのでした。

これを通常は「腹持ちが良い」と思うのでしょう。

でもただの「消化に時間がかかってしんどい」という感覚に思えたのがわたしのひとつの学習でした。

少しパスタの量も多かったのかもしれません。やっぱり全体の10－20％ぐらいにしておかないと・・・・。

それと、デトックスのおかげで血がきれいになってきているのか、オットの背中のぶつぶつや、カサカサが

つるん、ときれいな肌になってきてびっくり＠＠＠＠！

今まで漢方のお世話にならないといけないほど、腰回りの乾燥がひどくて大変だったのですが、

ちょっと見ない間につるり！ときれいになってきていました。

わたしのお肌もきれいにならないかな～＾＾。期待を寄せております。。。。。