メンタルヘルス通信 6月号「セルフケアの盲点とその対策」

毎月書いている「メンタルヘルス通信WELL」の今月6月号ですが、ホームページに公開しました。

今号は「セルフケアの盲点とその対策」を掲載しています。

WELLは、専門家向けではなく一般の方々向けに、大事なポイントをわかりやすく書いています。

よろしければ是非ご参考にしてください。