男女の体の違い

昨日の食べすぎから一晩寝て、朝はスッキリ起きれました。

クミンティの効果でしょうか？

朝ごはんは少なめにしてみましたが、重さはありません。

良かった、良かった！

何事も自分の消化力に合わせていかないとダメですね。

面白いことに、今朝の体温はちょっと下がってました（普段36.7→36.2）。アグニが弱ってる＝ピッタが減る＝体内の熱量が下がる＝体温が下がった。

ということかな？と勝手に解釈してます。

毎朝の検温が習慣となり、気づけた変化です。

様々な所に影響が出てきます。ちょっとした変化に敏感になっていきましょう。

そして今日は、先日受けたセミナーで、興味深い内容があったのでご紹介していきます。

男女の体の違いについて

なんとなく、違いがあるのは皆さん分かっているはずです。

でも、言葉にされると面白いなと感じたので載せてみます。

①骨　女性は骨盤が大きくて顔の骨が大きいくあごは細い。胴が長くて脚が短い。身長も低い。

②体脂肪　女性の方が10%多い

③心臓　女性の方が20%小さい

④肺　女性の方が30%小さい

⑤血液　女性の方が血球が20%少ない

⑥抵抗力　女性の方が高い。乳がんなど、女性特有の病気以外はほとんど男性の方がかかりやすい。

⑦網膜　女性の方が厚い。女性は識別するのが得意。男性は動くものを追うのが得意。

⑧脳　男性の方が早く老化する

こんな違いがあるらしいです。

それぞれ根拠もあるようなので、興味がある方は調べてみてください。

体つきや臓器は女性の方が小さいため、やはり体力などでは差が出ます。

しかし病気に関しては女性の方がかかりにくいです。平均寿命が長いのも納得ですね。

肺が小さい分、呼吸法をしっかり行う。

体脂肪が多くなりやすいので肥満に注意する。

生理もあり血液の不足、貧血などになりやすいので、栄養のバランスを取るなど。

全ての女性におすすめです。

体の違いも意識しながら、習慣を見直していきましょう。

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