７月のレッスンスケジュール♪

こんにちは。7月のレッスンスケジュールのお知らせです♪

　　　　　　　　　　　　　７月から夜ヨガがはじまりますっ♪

夜のヨガレッスンは7月は毎週木曜日の夜に開催予定です。

（月によって変動があるかもしれません。）

7日と21日は18：30～19：30、

14日と28日は19：30～20：30になります。

夜のレッスンは昼のレッスンとはまた違う静けさと気持ちよさがあります。

お仕事帰りや一日の終わり、そんな空き時間にヨガをしませんか？

普段なかなかお昼は仕事で時間がないという男性の方も大歓迎です♪

お仕事終わりにヨガレッスンで一日の疲れをリフレッシュさせたら、

また次の日も気持ちよく1日をスタートできます！

仕事の効率もよくなるかもしれませんよ（＾＾）

また普段お仕事でどうしてもストレスを抱えやすい方、本当におすすめです！

心も体も一日の終わりにリフレッシュ、リラックスさせましょう。

あと、7月よりシェイプアップヨガをスタートさせます。

やはり女性の方綺麗なボディラインに憧れますよね？

男性もかっこいい体のライン作りたいと思ったりしますよね？

シックスパックに憧れてたり（笑）

そんな声にお応えしてヨガの動きや呼吸を交えつつ

しっかり筋肉を使って引き締めていくクラスです。

もうすぐ夏！水着の季節に備えてがんばりましょ～♪

ご予約＆お問合せ（ご予約はなるべく前日までのご予約でお願い致します。）

TEL　08039431452

MAIL　　top.hill.yoga@gmail.com