🔮💫ヒロピカーサンヨガ🌏️💫
🐰2023年🐰
🤍次は無い❕これほんと だからこそ
『経験に勝る資産は無し❕』
その事実を胸に今世を活かして生きよう🤍
会え(有っ)て 良かった イベント
🔵2/3(金) ✳️YOGAの終始はここ
13:20~14:40 18:45~20:00 ¥3500
『ヨガの要である呼吸→想像以上に大切
とゆう衝撃的事実は一生もの❕』
①YOGAの哲学を聞いてみるお時間
②YOGAを始める前の準備のディープ呼吸
③自身が生きる意味を動で感じる時間 (全身がバネ 理屈抜きで無邪気に動く)
目から鱗と楽しさ満載 ●🎭️福豆🎁
❴開催場所→昼吹上&夜名駅徒歩7分❵
🔵3/2 木曜日 ✳️顔ヨガ.イベント
⏰11:40～12:50 70分 定員5
単発受講¥4000 (6回完結→下記記載)
❪お顔って凝るんです→凝が弛みに→弛みがシワにご自分の凝りに驚きます❫
➊姿勢改善ヨガで顔の土台(体)を整える
➋カッサで顔凝り軽減 ➌顔筋(変顔)トレーニングで顔の癖を知って整えアンチエイジング😄(お凸編)
🔵3/17金曜日 ✳️頼れる自分になる❕
【13:10~14:20 70分 ✡️残5 】
❰参加費¥4000 早割2/15迄 ¥3500❱
❶不安･心配･恐れ･それらの過敏過ぎる思考脳の仕組みを知る
➋簡単効果的な3STEPで得られる爽快感は
一生 使えるメソッドです
➌ヨガ哲学より⭕⭕哲学を❕
☘️4月以降イベント未定m(_ _)m
⏺️⏺️顔YOGA⏺️⏺️ 🏵️❴金曜日 ➏回 コース❵🏵️
★3/24(目元)★4/7(頬) ★4/21(ﾌｪｲｽﾗｲﾝ) ★5/5祝(口元)★5/19(首)★5/26(ﾄｰﾀﾙﾊﾞﾗﾝｽ)
⏰13:15～14:15 ⏰18:45～19:45
🧡6回でこんな事します🧡
①ﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰﾁｪｯｸ (変化が喜びに❕)
②歪み改善ストレッチと顔トレで
トータルビューティ
③目的別アンチエイジング ☕
★参加費 6回¥21000 単発受講¥4000
✳️6回終了後はお家で継続できるスキルが身に付きます(⌒‐⌒) 一生美活
①お顔筋ってどうなってるの❓️
②骨格でどう差がでるの❓️
③何を変えれば変われるの❓️
お顔だけじゃ駄目なの…(様々な原因)を紐解きながら5年後より輝く私の為に始める美活
➊調整ストレッチで顔の土台を整え
➋カッサで顔筋ほぐし ➌顔筋(変顔)で顔の凝りシワ弛みの改善
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⏺️初夏のYOGA教室はじまーる⏺️
☞ご存じですか？脳腸相関→脳(考える事)と腸(思う事)は相身互の関係😄
命の守護である免疫細胞は腸に多く存在❕
この事から腸活YOGAをベースに凝り痛み等の改善や顔.肌.髪.のアンチエイジングを目指すlessonです😆
【魅力的な人とは川上と川下のバランス そのエネルギーは太陽の如く平等で絶え間なく溢れる内(腹)なる力(呼吸)】
●効果→バランスの源姿勢改善や不調の原因(骨盤の歪み等)改善)
アクティブ思考メンタルケア❕
元気(気道)と体力(心肺機能)のある心身❕
🔵 日時間→調整中(5月以降決定)
🔵参加費
★単発ﾄﾞﾛｯﾌﾟｲﾝ¥4000 ★2枚¥7000 期間1ｹ月 ★3枚¥9300 期間1ｹ月 ★月謝制(会員特典多数) 月4回¥11000 月6回¥12000 ●入会金キャンペーン2/25迄¥10000→¥2000 お待ち致しております。
🔴パーソナルYOGA
近年人気の個人レッスン
１人で2人で…凝り.歪み.気力低下.心配性.失禁.等々様々改善 及びポーズ前屈開脚立位の上達.コツ等レベルアップ
【日時場所要相談】
丁寧な指導にて安心.分かり易い.結果の見える化❕を感じて頂けます。
😷感染症対策→換気.消毒.マスク着用➕少人数制のご受講
🌾素敵な人(性)でいつづける為のお時間❕
《支払方法 振込 》
●上記お申込みお問い合わせの詳細に関しましては下記迄⇒
event-LINEID → @906qafft
event-mail→
hiroyoggyhome@gmail.com
😊ご連絡お待ちいたしております。
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❰生きる源 脳活, 腸活, 肺活,眠活❫
今一度 自分を信じ､呼吸を信じ、
ヨガの力を信じてみましょう😊
楽しみたい❕癒されたい❕
楽しませたい❕癒したい❕
どちらも 大事大事 ですネ👍️
ご参加 心より お待ち致しております。
『禅🧘…いつもの忙しい時間から離れ
自分と繋がる そんな異空間』
【幸せな人の定義 …とは
私は……貴女を…理解し…判断はしません】
経験から物事の筋道を立て計画と処理
そして豊富な知識が人生を作り上げる
その戦略は広く役立ちますね
正しく把握し正しく行動する😉
とにもかくにも人生は大切な人と共に
『“悟りdancingyoga”』
拝むように 願うように 祈るように
動の中に見いだす静寂 “凜 導 尊”
(🙏)
(心の平穏こそ求めてやまない幸福です
幸せは人からの目線・幸福は我の目線!
主体は我にあり
己を知り 余分を吐き出す！)
女性なら知っておきたい体の大切な事！
(解剖学 yoga哲学 脳の活用 メディテーション等) を身につけてゆきましょう！
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💡出張ヨガ
『家族 友人 仕事仲間 婦人会
スタジオ若しくはお好みの場所への出張有。
レッスン内容 下記よりお選び頂けます』
⭐ 血管美人 長寿 ❰心臓肺❱
体を巡る血管の弾力を高め老化から進化へ 疲弊しない体へ
避けがたい心筋梗塞等の心疾患予防にもおすすめの内容です😊]
⭐ 解毒 美肌 ❰肝臓❱
頭痛改善ヨガ➕α生まれ持った貴女のソウルNoをお伝え致します→
ご自身の 弱点を知り 許しましょう
長所を知り 伸ばしましょう❕
⭐ 免疫 浮腫 ❰腎臓❱
お腹ぽっこり改善&小顔マッサージ
⭐ スイッチ 脳疲労回復
🍁瞑想で能力up 巣にかえる ❰迷走神経❱
全体を知る→私のヨガを見つける→
快適最適な私で生きる
もっと軽く もっと楽になれる！
仕方が無い！と諦め済ます事が
日常的な癖、日常的な痛みや凝りを
“慢性的な疾患”へと…繋がってしまう😰
その癖その不調を 止めましょう😊
いつまでも若々しくより良く過ごす為の知恵を、躰作りと同時にお伝え致します。
(知るは一生の得 知らぬは………)
【高齢化時代を生き生きと！】 💡 認知症患者率は日本がもっとも多い…
人生100歳時代を快活に過ごす為に
貴方も私も予防！自活の未来へlet's go
おとずれる躰の変化に良い習慣を！
『望める効果：心身のリフレッシュ
身体疲労 精神疲労 骨格筋の痛み 冷え性
躁鬱 更年期障害 失禁 PMS 心 等々】
ご希望の方はhiroyoggyhome@gmail.com
へご連絡お待ち致しております🙂