2016年6月8日糖質オフ夕食

鶏ミンチバーグとか海老カクテルとか

鶏ミンチバーグはふんわり食感に仕上げます。

海老カクテルソース　レタスやアボカドも一緒に。

安定の鶏ムネたたき。もう冷凍庫に入ってない日がない。ｗ

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ