健康診断結果

おはようございます。

連日うだるような暑さですね。昨日は今年一番の暑さとなったところも多いのではないでしょうか？今朝もすでに暑いです。私汗だく(-_-;)。気温の方も上がる予報です。こまめな水分補給、また熱中症対策しっかりと行って頂けたらと思います。

さて今年の健康診断の結果が出ました。体重が増えていたかと思いきや、朝食抜きで体重を計ると昨年と増減なし（＾－＾）こんな感じでした。かっこ( )内は昨年の数値です。

腹囲　74.2  (75.4)　　血圧　 112/62   (106／68)　　BMI  20.9　(21.1)　　　GOT　 27  (27 )　　　　GPT　37  (23 )　　γ-GTP 24  (20)

中性脂肪  58　(71)　　　HDL　85  (78)　　　　LDL   99　(96)　　　　血糖 84　(87) 　　　HbA1c　(4.8) 　

尿酸　3.8  (4.7)　　　　クレアチニン 0.77　(0.74)　　　eGFR　85.5  (89.9)

GPTがやや高めですがその他は優秀ではないでしょうか(自己満足)。でも歩くと中性脂肪下がりますね。ウォーキングお勧めいたします(熱中症注意ですが)。これを機にさらなる健康オタクに邁進していきたいです。その前にお酒控えないとですが…(・。・;

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日、暑さにも負けず元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。こうして気温の高い日が続きますと、身体がほてり、だるく感じられることもあり、やる気が起きない、身体が重いなどの症状が出る方もいらっしゃいます。そんな時は当院の手技バランス療法やストレッチ療法、鍼施術などを受けて身体の変化を実感してみて頂けたらと思います。きっと体調の変化にも気がつくのではないでしょうか？ホームページやエキテン、ラインからのご予約やお問い合わせもできますのでご活用ください。また直接ご来院、お電話でのご予約やお問い合わせも喜んでお待ちしております。今日も患者様が安心して施術にお越しいただけるようにしっかりと準備を整えて施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。