生理についての常識が変わる！

生理についての、私が大好きな本。

ゆううつだった生理が楽しみになる♪

をモットーにささやかながら活動してる

私にとって、まさにタイトルから

ドンピシャな本。

どうしても、

うっとうしい、ゆううつ、痛い、辛い、

まず、第一章から

「生理は心と体の大そうじ」

生理がつらいことと思ってる人にとっては

生理についての考え方が

180度変わる本！

この本の中には

私の中でハードヒットな言葉が

たくさんあるんだけど、

そのなかでも印象的だったのはここ。

どんなに汗を流しても、

どんなに優秀なエステティシャンでも、

生理の排出力には敵いません。

整体師の私も、生理よりも強力に身体を

変える技術は持ち合わせていません。

それほど生理は、女性を美しく変える

魔法を持っているのです。

特別な物を買ったりしなくても、

自分の身体に元々備わっている

生理の過ごし方を見直すことで、

生理もつらくなくなるし、

女性はもっともっときれいになれる。

そんなことをあらためて実感しました。

私も布ナプキンアドバイザー®︎の

資格を取ったことをきっかけに、

生理の時に紙ナプキンから布ナプキンに

置き換えるだけじゃなく、

生理の時の過ごし方、

生理以外の時の過ごし方が

重要なことに気づき、

勉強するようになりました。

これから布ナプキンを

販売するだけじゃなく、

布ナプキンを通して

生理を楽しく過ごせる人が増えるように

そんな活動をしていきたいと思います。

生理が楽しみになる本

〜知って、やって、身体が変わる！〜

著者：京谷奈緒美

まんが：松鳥むう