簡単、首が緩んで顔のムクミも取れる

頭痛を起こしやすい首の筋肉の緊張

その首の緊張に関係してる顎の筋肉の

セルフアプローチです

今回はASTR(アスター)での

アプローチになります

セルフケアの動画開始は１分２０秒くらいから

(施術テクニックの詳細はアメブロで)↓

https://ameblo.jp/heros35start/entry-12582454005.html

質問です

１首の疲れ、緊張感はありますか

２顔がムクミますか？

３歯ぎしりしますか？

(或いは歯医者さんや他人に指摘されますか)

４体全体が疲れやすいですか？

５歯が浮くような感じはありますか？

６イライラしたり緊張したり精神的に不安定

になると歯を食い縛る癖はあります？

７目にクマが出来やすいですか？

以上の事が頭痛や顔の浮腫みと同時に起きる人は

このセルフケアをやると

頭痛や顔の浮腫みが緩和されるかも知れません