ツナグyoga&therapy

ひとり=ひとりじゃない

2020.08.06 13:19

こんばんは。

chizuです。


LINE公式アカウントでは配信しましたが

一昨日、8月4日は満月でしたね🌝


美しい月を見上げられた方も多いと思います。



************

さて、

今日は

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー

初回の方とのセッションでした。



彼女の中で、

いろんなことが起きていて、

自分のなかで整理出来ていない。

それを自分で整理して、落ち着く術を身につけたい

そんな意図をお持ちのクライアントさん。


このタイミングでセッションを受けることに、

何か意味や、縁のようなものを感じる

とも仰っていました。



************



身体の感覚から

湧いてくる

思い、感情、イメージ、景色…。

そういったものに意識をむける。

よく、見ていく。

それがPRYT(フェニックス・ライジング・ヨガセラピー)です。





身体を動かす中で

彼女の内側で込み上げてくる

思いや感情があり、


涙を流されることもしばしば。


ただただ、

私は寄り添うこと、

一緒に居ることを

意識していました。



************



人に心を開くことに

一定の抵抗があって

それは

自分を守るために身につけてきたこと。

傷つかないために、生きていく処世術。


そんな彼女。



彼女の、セッションの最後に出てきたキーワードは

「ひとり」

でした。



私は、一瞬、寂しさをイメージしたんですが

彼女の口から出てくる言葉は違った。






ひとり、って思っていても

何かアクションを起こすことで

助けてくれる人、寄り添ってくれる人はいる。


保育園に行っている0歳の娘さんにも、

「泣きなさい」

って思っている。


言葉で表現できない赤ちゃんでも

泣く、というアクションを起こすことで

保育士さんや周りの人が手を差し伸べてくれる。



ひとり、は、

ひとりじゃない。

そんなふうに思っている。と。




************



PRYTでは

向き合うことを避けている自分と

向き合うこともあるかもしれません。


でも、それは

ネガティブな体験とは限らない。


向き合うことで、

自分が真に

何を求めているかを

知ることのできるものだと感じています。




今日のセッションでは、

 PRYTの可能性のようなものを

改めて感じさせていただきました。



クライアントさんに感謝です…✨




************


クライアントさんと共に居る時間は


私にとって、

とても大切な気づきの時間です。






少しでも興味をお持ちの方。

一度、体験してみませんか?

LINE公式アカウントに

お友達追加をお願いします🙂


トーク画面から、お問い合わせ頂けます。




2020年9月末までは

特別価格(通常の半額以下)で

体験していただけます。



自分自身と向き合うことで

望む自分の在り方に気づいてみませんか??